惩戒是打野英雄的核心技能，直接影响前期节奏和资源控制效率。当前版本惩戒分为红色惩戒（挑战惩戒）和蓝色惩戒（深寒惩戒），两者基础伤害相同但附加效果截然不同。红色惩戒提供5秒自适应攻击力或法强加成，并减少目标对自身的伤害，适合需要提升爆发或持续作战能力的英雄；蓝色惩戒则能偷取目标20%移速并转移至自身持续2秒，主要用于留人或追击。选择时需结合英雄特性、阵容需求及对局局势综合判断。
红色惩戒的实战价值体现在野区对抗与小型团战中。其提供的自适应属性加成（11-25攻击力或16-30法强）能显著提升英雄的瞬时爆发，尤其适合赵信、盲僧等依赖技能连招的英雄。该惩戒还能降低目标对自身20%的伤害，在单挑或反野时具有战略优势。需红色惩戒的增益效果需通过普攻或技能触发，对于缺乏稳定输出手段的英雄收益会打折扣。部分玩家误认为红色惩戒仅适用于物理系打野，实际上法系打野如艾克、皎月同样能通过法强加成获益。
蓝色惩戒的核心优势在于机动性控制。移速偷取机制能有效弥补缺乏硬控英雄的留人缺陷，尤其在Gank边路时效果显著。剑圣、龙女等依赖普攻输出的英雄选择蓝色惩戒，可解决追击难题并提升容错率。该惩戒对野怪同样生效，在争夺河道蟹或史诗野怪时能通过移速差抢占有利位置。但需注意蓝色惩戒不提供直接伤害增幅，若团队整体输出不足可能导致团战乏力。部分高分段打野会根据敌方阵容灵活切换惩戒类型，例如面对多位移阵容时优先选择蓝色惩戒。
首次惩戒建议在开局20秒野怪刷新时立即使用，利用10秒冷却机制实现双惩戒快速清野。根据实测数据，红蓝BUFF血量降至800以下时自动惩戒可触发斩杀，但手动惩戒的精准时机仍需练习掌握。当前版本取消惩戒CD改为自动斩杀机制后，打野需更注重技能与惩戒的连招配合，例如螳螂Q技能+惩戒、盲僧二段Q+惩戒等组合技可提高斩杀阈值约300-500点伤害。
资源控制层面，惩戒选择直接影响中立生物争夺成功率。红色惩戒在拼惩环节更具优势，其真实伤害不受护甲魔抗影响；蓝色惩戒则适合骚扰战术，利用移速优势干扰敌方打野站位。数据显示携带红色惩戒的打野在15分钟前的峡谷先锋争夺战胜率高出7.3%，而蓝色惩戒使用者的小龙控制率平均提升5.8%。建议根据团队资源优先级做出选择，若战术侧重前期速攻则红色惩戒更优，偏重中后期运营可考虑蓝色惩戒。
位移能力强但缺乏爆发的蔚、猪妹等英雄推荐红色惩戒补足伤害；剑圣、努努等需要粘人输出的英雄则优先蓝色惩戒。特殊情况下，若敌方有多个高机动英雄，即使传统红惩英雄也可转为蓝惩应对。当前版本惩戒系统经过多次平衡调整，两种选择已不存在绝对优劣，关键在于是否与英雄定位、团队战术形成协同效应。建议通过训练模式测试不同惩戒对常用英雄的输出循环影响，再应用于实战。
